Piel seca
22 Ago 2022
Consejos para identificar la piel seca y qué podemos hacer.
Consejos para identificar la piel seca y qué podemos hacer.
¿Piel seca o áspera?
Qué es y por qué aparece
La sequedad de la piel se produce cuando ésta pierde demasiada agua y aceite. La resequedad de la pieles común y puede afectar a cualquier persona de cualquier edad.
Los síntomas de la resequedad de la piel abarcan:
• Descamación, descascarado o exfoliación de la piel
• Piel que se siente áspera
• Rigidez de la piel, especialmente después del baño
• Picazón
• Grietas en la piel que pueden sangrar
La resequedad de la piel puede ser causada por:
• Aire frío y seco del invierno
• Hornos que calientan el aire y eliminan la humedad
• Aire caliente y seco en ambientes desérticos
• Acondicionadores de aire que lo enfrían y eliminan la humedad
• Tomar baños o duchas calientes y prolongados con frecuencia
• Lavarse las manos con frecuencia
• Algunos jabones y detergentes
• Afecciones cutáneas como eccema y psoriasis
• Ciertos medicamentos (tanto orales como tópicos)
• El envejecimiento, durante el cual la piel se hace más delgada y produce menos aceite natural
¿Qué podemos hacer?
Estos son un serie de consejos que se realizan en casa, siempre puede venir y preguntarnos para que le demos la rutina que mejor se adapte a su situación
• Humecte la piel con unungüento, crema o loción de 2 a 3 veces al día o con la frecuenciaque sea necesaria.
• Los humectantes ayudan abloquear la humedad, así que funcionan mejor sobre la piel húmeda.Después de bañarse, seque la piel dando palmaditas y aplique lacrema humectante.
• Evite productos para elcuidado de la piel y jabones que contengan alcohol, fragancias,colorantes u otros químicos.
• Tome baños o duchas cortos ycon agua tibia. Reduzca su duración de 5 a 10 minutos. Evite tomarbaños o duchas calientes.
• Báñese solo una vez al día.
• En lugar del jabón normal,pruebe con limpiadores cutáneos suaves o jabón con humectantesagregados.
• Use solamente jabón oproductos de limpieza en su cara, axilas, áreas genitales, manos ypies.
• Evite restregarse la piel.
• Aféitese inmediatamentedespués de bañarse, cuando el vello es suave.
• Use ropa suave y cómoda cercade su piel. Evite las telas ásperas como la lana.
• Lave la ropa con detergenteslibres de colorantes o fragancias.
• Beba mucha agua.
• Alivie la picazón en la pielmediante la aplicación de una compresa fría en las áreasirritadas.
• Ensaye con lociones o cremasde cortisona de venta libre si la piel está inflamada.
• Busque cremas hidratantes quecontengan ceramidas.
En éste artículo hemos hablado de...